BUSINESS-ビジネス-
こんにちは。
TCS認定プロフェッショナルコーチの西田みゆきです。
去年お世話になった皆様ありがとうございました。
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本年もよろしくお願いします。
変わらずこちらのコミュニケーションカフェも投稿していきますので、お付き合いいただけたら幸いです。
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さて、現在私はプロフェッショナルコーチトレーニングに参加しています。
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今回のプロトレもトラストコーチングスクール代表の馬場コーチのトレーニングに悶々の連続で、痛かったり、温かかったり、閃いたり、でも違うなと疑ったり、
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自分をより知ることができる時間を参加しているコーチの皆さんと共に過ごさせていただいております。
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その中で２０２１年の自分を振り返ると、とにかく自分が大切にしてきたこととは違うルートを無理して進もうとしていたな。
それを頑張るより他の方法の方が効果的だっただろうな。
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と気づかせていただきました。
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そこからは発信することや、コーチングを勉強することが、初心に戻った感覚で楽しさがどんどん増していったんですよね。
結果的にずっと後回しにしていてブログ１００記事毎日投稿！
も目標を達成することができました！
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２０２２年はこの調子でもっと丁寧に、軽やかに進んでいきたい。
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自分がプロトレを通して感じた様々な課題も、
自分のエネルギーが淀んでいる時により発動しやすくなる。
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だとしたら２０２２年の１月は一度問題や課題からあえて一旦少し離れて、別のアプローチで進む中で私のコーチとしての課題に対して変化があるかを見極める検証の時間にしようと考えております。
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その為に選んだ１文字が
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純
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「純」とは混ざりけのない様。という意味。
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私が今まで様々な問題や課題があったとしても、常に周りに感謝し、誰かの顔を浮かべながら、楽しんで進んでいる時はいつも「純粋」に今やるべきことや目標を捉えられている時。
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ということで2022年の西田は純度を高めていきますよ！
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自分に対して
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「やりたい」と「好き」と「楽しい」の純度を高めていいんだよ。
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と許可を出したら、２０２２年がとても素敵な年になるなと確信しました。
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つい思考パターンって自分の今までの経験や思い込みで偏るから、日々見直して、自分に許可を出しながら進んでいきたいものですね。
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Today’s question
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皆さんは、２０２２年自分に対してどんな許可を出しますか？
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オススメな方▼
・自己肯定感が低く自信がない
・人比べて落ちこまないようになりたい
・２０２２年はもっと自分を信じて挑戦したい
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自己肯定感2.0は5ヶ月ぶりです。
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